Tekanan Stres....

Kawan-kawan...
Saya nak sambung tentang topik stres yang saya bincang sebelum ini...

Kawan cuba tengok gambar di bawah

.

.

.

.

.

.

.

.

.

Banyak benar kerja cikgu ni.....

TEKANAN STRES

3 elemen tekanan dalam kehidupan manusia:

1. Faktor stres.
2. Pembentukan tingkah laku & emosi.
3. Reaksi individu & makna hubungan.

Tahap stres mengikut konteks keguruan:-

1. Jumlah birokrasi.
2. Perubahan dalam organisasi.
3. Teknologi tinggi.
4. Tuntutan pelanggan.

PETANDA STRES

1. Tindak balas tubuh.
2. Petanda fizikal – sakit dada, letih melampau, sakit kepala, tidur terganggu, imsomnia, darah tinggi dan lain lain.
3. Petanda mental – kemurungan, hilang tumpuan, keliru.
4. Stres pada personaliti. 
5. Stres pada tingkah laku.
   
   
   
   
   
   
   
   
   
   KESIMPULAN STRES:-
   Guru harus mengelakkan diri daripada stres kerana kualiti kerja akan merundum. Guru juga harus bijak mengawal emosi bagi melaksanakan amanah yang dipertanggungjawabkan. 
   
   

   
   

   
   

   STRES????  JOM LAYAN VIDEO.......