Apa Itu BURNOUT????

Salam kawan-kawan...

Sebelum ni kita bincang tentang STRES...

Sekarang saya nak berkongsi tentang BURNOUT pula....

Hmmmm....

Apa itu Burnout ye kawan-kawan???

Sekarang mari kita--------->

DAN mari kita FOKUSKAN tentang BURNOUT pula.....

BURNOUT???

• Burn out sinonim dengan bidang psikologi.

• Mula digunakan pada tahun 1960 merujuk kepada kesan penyalahgunaan dadah yang kronik.

• Burn out = perasaan kegagalan, keletihan & kelesuan yang ekstrim akibat tuntutan yang terlalu membebankan atas tenaga, kekuatan & kecekalan seseorang.

“ Pilihan terakhir apabila satu siri percubaan untuk menangani tekanan negatif, gagal mencapai matlamatnya “

  

Stres yang membawa kepada BURNOUT...

Jenis burnout menurut Maslach & Jackson:-

1. Kelesuan emosi.
2. Depersonalisasi.
3. Pencapaian peribadi.

Burnout merupakan satu proses beransur-ansur dari seseorang yang komited sehingga hilang daya minat terhadap kerjaya melalui kesan jangka panjang.

CIRI-CIRI BURNOUT:-

BURNOUT BAGI GURU:-

TANDA-TANDA BURN OUT:-

 KESAN-KESAN BURNOUT:-

KESIMPULAN:-

• Kemahiran menangani fenomena stres yang membawa burn out harus dipelajari. 
• Tindakan awal perlu diambil agar sistem pendidikan negara terus berkembang pesat mencapai aspirasinya. 
• Guru perlu sentiasa menyediakan diri dengan ilmu semasa & bersikap positif dengan cabaran yang mendatang. 

RUJUKAN:

1. Syed Ismail bin Syed Mustafa & Ahmad Subki Miskon. ( 2010 ). Guru dan Cabaran Semasa. Penerbitan Multimedia Sdn Bhd. Selangor Darul Ehsan. 
2. http://en.wikipedia.org/wiki/Burnout_(psychology)

Untuk memahami BURNOUT dengan lebih lanjut, cuba layan video ini....